HIDUP SEHAT JASMANI DAN ROHANI DIMASA PANDEMI

Pandemi covid belum berakhir dan bahkan akan ada berbagai mutasi lagi. Semua ini Tuhan ijinkan terjadi karena Tuhan mau kita mengandalkan Tuhan Yesus dalam menghadapi badai kehidupan apapun juga.

Sahabat- sahabat dalam Kristus, saatnya kita merenung mengambil hikmah dengan pandemi yang terjadi. Apakah selama ini kita sudah meluangkan waktu untuk Tuhan Yesus dengan berdoa, baca Injil setiap hari?  Karena untuk membangun rohani yang sehat perlu mendekatkan diri pada Tuhan Yesus dengan berdoa, baca injil dan berpuasa.

Yohanes 6:35 (TB)  Kata Yesus kepada mereka: "Akulah roti hidup; barangsiapa datang kepada-Ku, ia tidak akan lapar lagi, dan barangsiapa percaya kepada-Ku, ia tidak akan haus lagi.

Roti hidup yang dimaksud dalam Yohanes 6 :35  adalah Firman Allah yang menjadi makanan rohani kita untuk tetap sehat.

Sedangkan untuk jasmani yang sehat pentingnya kita memperhatikan apa yang kita makan. Karena banyak orang memilih "HIDUPNYA UNTUK MAKAN" daripada "MAKAN UNTUK HIDUP." Ini kedua hal yang berbeda. Bila kita memilih makan untuk hidup tentu kita akan memilih makanan yang menyehatkan tubuh. Tetapi sebaliknya bila kita memilih hidup untuk makan pasti yang kita pilih hanya makanan yang  enak di lidah tanpa  memperhatikan apakah makanan itu sehat untuk tubuh.

1 Korintus 6:19-20 (TB)  Atau tidak tahukah kamu, bahwa tubuhmu adalah bait Roh Kudus yang diam di dalam kamu, Roh Kudus yang kamu peroleh dari Allah, — dan bahwa kamu bukan milik kamu sendiri?
Sebab kamu telah dibeli dan harganya telah lunas dibayar: Karena itu muliakanlah Allah dengan tubuhmu!

Tubuh kita adalah bait Allah yang suci. Bila jasmani kita sakit maka rohani pun terganggu.  Untuk mendapatkan jasmani dan rohani yang sehat, kita dapat melakukan puasa. Puasa adalah di mana tubuh kita tidak lagi makan makanan yang dimasak misalnya puasa minum air saja atau puasa makan buah-buahan saja.

Manfaat berpuasa bagi Rohani dan Jasmani:

1.Bagi rohani  berpuasa  dapat membantu melawan kedagingan  karena perbuatan daging adalah dosa.  ( Galatis 5 : 19-21).

Saat berpuasa kita dapat mengendalikan emosi, hawa nafsu, kedengkian,  iri hati, kesombongan, kepentingan diri sendiri. Puasa mengajarkan kita lebih mengasihi, lebih bersyukur, lebih rendah hati, dalam menghadapi segala masalah kita lebih sabar dan berpikir positif. Kita juga merasakan lebih dekat dengan Tuhan dan sukacita, damai sejahtera selalu menyertai kita.

2. Berpuasa dapat menyehatkan jasmani. Selama ini tubuh kita yang banyak mengkonsumsi makanan yang tidak sehat menyebabkan daya tahan tubuh kita  menurun dan sakit.  Dengan berpuasa proses detoksifikasi berlangsung dimana setiap hari  organ hati, ginjal, usus dan sistem limfatik melakukan proses detoksifikasi untuk diri kita. Alhasil daya tahan tubuh kita pun kuat  melawan virus covid mutasi.

Semoga kita semua  dapat sehat rohani, jasmani dan selalu mengandalkan Tuhan Yesus. Damai Sejahtera Menyertai Kita Semua. Tuhan Yesus Memberkati.